Mẹ bầu ‘kén ăn’ cần ăn bao nhiêu rau và trái cây mỗi ngày?

Mẹ bầu ‘kén ăn’ cần ăn bao nhiêu rau và trái cây mỗi ngày? Theo khuyến cáo của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khi các mẹ bầu kén ăn, mẹ c...

Bà bầu nên ăn đổ đen ?

Bà bầu nên ăn đổ đen ? Mọi người thường truyền nhau bí quyết: Ăn nhiều đỗ đen tốt cho việc mang thai. Đỗ đen thực sự có hiệu quả cao như vậ...

Món canh cho bé mùa hè

Món canh cho bé mùa hè 1. Canh rau dền, thịt lợn nạc băm nhỏ Món này vừa bổ dưỡng vừa mát mẻ cho bé mùa hè. Các mẹ có thể làm như sau: Thịt...

Cuối tuần cá diếc nấu sấu xanh bồi bổ mẹ bầu

Cuối tuần cá diếc nấu sấu xanh bồi bổ mẹ bầu Những tháng đầu khi mang thai bạn sẽ không tránh khỏi cảm giác buồn nôn, mệt mỏi hay chứng phù...

Tư thế ngủ tốt cho bà bầu

Tư thế ngủ tốt cho bà bầu Mất ngủ, ngủ không ngon, không sâu là những hiện tượng mà rất nhiều mẹ bầu gặp phải trong thai kỳ. Tuy nhiên, để ...

Bà bầu nên uống sữa như thế nào

Bà bầu nên uống sữa như thế nào Dinh dưỡng bà bầu, Bà bầu nên uống sữa như thế nào Sữa bà bầu có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng, tuy ...

2 món ngon đủ chất cho bà bầu

2 món ngon đủ chất cho bà bầu Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn chế biến canh chua nghêu, mực xào bông cải nấm rơm cung cấp đủ chấ...